Как правильно мыть голову: частота, техника, ошибки

Мытьё головы кажется банальностью, но именно ошибки в нём часто усиливают жирность, ломкость и выпадение. Разбираем, как делать правильно.

Как часто мыть

Правильная частота — та, при которой кожа головы и волосы чувствуют себя комфортно. Мыть по мере загрязнения нормально, даже ежедневно, если волосы быстро жирнятся. Миф о том, что частое мытьё «вредит» — устарел: грязная, жирная кожа головы вредит фолликулам сильнее, чем аккуратное мытьё.

Техника: пошагово

1. Тёплая, не горячая вода. Горячая стимулирует сальные железы — волосы жирнятся быстрее.
2. Шампунь — на кожу головы, а не на длину. Моется именно кожа; длина очищается стекающей пеной. Вспеньте в ладонях, распределите по коже, помассируйте подушечками пальцев (не ногтями) 30–60 секунд.
3. Лечебный шампунь — с выдержкой. Средствам против перхоти или выпадения нужно 2–3 минуты контакта с кожей, прежде чем смывать.
4. Бальзам/кондиционер — только на длину и кончики, отступая от корней. На коже головы он ни к чему и утяжеляет.
5. Тщательно смывайте. Остатки средств вызывают зуд и перхоть.

Частые ошибки

• Тереть кожу ногтями — травмирует и провоцирует раздражение.
• Наносить шампунь только на длину — кожа остаётся немытой.
• Горячая вода и агрессивное вытирание полотенцем — ломкость и пушение.
• Расчёсывать мокрые волосы жёсткой щёткой — мокрый волос уязвим, тянется и рвётся.
• Слишком тугой пучок сразу после мытья — натяжение корней.

Сушка

Промокните волосы полотенцем без трения, дайте слегка подсохнуть. Если сушите феном — тёплый, не горячий режим, на расстоянии. Резкий жар пересушивает и кожу, и волос.

Материал носит справочный характер и не является медицинской рекомендацией или обещанием результата. Продукция Happs — косметические средства, а не лекарства. При выраженном или быстро прогрессирующем выпадении волос обратитесь к врачу-трихологу.